2006/12/04(月) 12:52 - 6-6-9 組 shy-go-don (男)
こんにちわ~
昨日は、いや~もう~疲れた~(>_<)
今日は、思ったより足の痛みが少ない感じが・・・明後日筋肉痛ならやばいかな。
昨日は、中間地点まで2時間半で到達したので、この調子だと5時間前半と思いきや
足の甲の骨が痛み出し後半は結構歩きました。
ずっと新都心の柔らかい地面で練習してて道路での練習をしてなかったもんだから
とうとう来たかって感じで足が悲鳴を上げてたみたい。
あ~このままじゃ完走も無理かと諦めかけそうになっていたけど、
12年振りに完走と言う目標があったので、沿道の声援や差入れにエアーサロンパスの
力を借りて何とか完走する事が出来ました。
実質時間は、5時間56分台でした。
今後の那覇マラソンへまた参加するかは微妙だけど健康維持にジョギングくらいは
続けてみようかと思いました。(練習と食事療法で6キロ落とせたし)
今週金曜は人間ドックがあるんで去年の要再検査等の引っかかっていた分が
体重減でどう改善されているかに期待をしています。(^o^)
では、また~!