沖縄県立首里高等学校:47期 掲示板

>プチ
別に特別なことしてないよ。

１：今までの食生活の改善
　　独身の頃までは、マック、コンビニ、ルビー
　　松山行ったらトドメに丼スペなどの食生活だったけど
　　結婚してからカミサンの管理になりそれだけで食べる量が
　　格段に減った。

２：運動
　　基本的にはジムで運動
　　ジムに行けなくても、１時間くらいは歩く。

これだけっすよ
　　

＞ナカチ
どんなダイエットしたの？
教えて！！
出来れば、この掲示板でナカチ流ダイエット塾を開いて！！！
お願い」！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

ナカチです。

↓オレは怖くないよ！
とりあえず２０ｋｇ減量に成功しました。
今も毎日ウォーキングしたりジム行ったりがんばってます。
たぶんキャンよりは小さくなってる自身があります。

宣伝以外でもゆくっていって。
寂しいやんけ！！

今年も残りあとわずか！！
みなさん、忘年会であまり飲み過ぎないように気を付けましょう。

ちなみに俺は、後４つの忘年会が残っています（*^_^*）
メ○ボ○ッ○症○群が怖い今日この頃です。
ナカチも、喜屋武も、マリーも、吉川も怖いはず！！

皆さまお元気でしょうか？
こちらはボチボチ頑張ってます

カメラマン・土門拳の伝記を
１週間前に紀伊國屋ホールで終えたばかりですが
今月２本目の舞台に出演します

●堤幸彦劇団 tsutsumizo teatro 第５回公演

『明解　日本語アクセント事変』

　企画・演出：堤幸彦
　　　　脚本：佃典彦　（第５０回岸田國士戯曲賞受賞作家）

【公演日時】 ２００６年１２月３０日～２００７年１月２日
　　　　　 　※Wチーム制　ヤラは連日１４：００の回に出演
　　　　　　
【内容】大晦日のアフレコスタジオで次々と事件が巻き起こる

【詳細】 http://www.crescendo.co.jp/tsutsumizoteatro/

　
●語・●●語・●●弁の３部構成
超サプライズ舞台です

上記HPからチケットをお申込の際
コメント欄に『担当ヤラマナブ』
と付け加えてもらえるとありがたいです
どうぞ宜しくお願い致します

東京はぐっと冷えてきました
皆さまお体ご自愛ください

それでは良いお年を