沖縄県立首里高等学校:44期 掲示板

今週も暑くなりそうですが、頑張ります。

昨日はいただき物のパインの葉っぱの方を
残して植木鉢に植えました。
こんなやり方でいいのかわかりませんが・・・。

けんけんさん、
ダイエットがんばってね。
体重計も使ってもらって嬉しいはず。

では、また。

7月に入り、やっとスタートしました、私のダイエット。
ビリーの訓練は厳しいので、まずは食事面から始めてみました。
半年前に買った体重計もやっと出番が来ました。
普段朝は食べず、昼はカップラーメンとかで簡単に済まして夜はお腹いっぱい食べる、
といった習慣が続いていましたが、7月1日から夕飯をサラダ、豆腐や噂の納豆などで腹八分・腹七分くらいにし、
飲み物は麦茶にしました。今週は仕事が特に忙しかったというのもあって、お昼が食べれない日も
２日くらいあったので、３キロ減りました。
これからは腹筋など、少しずつ体も動かしていこうと思います。
（昨日は仕事関係で集まりがあって美味しいものを色々食べてしまいましたがそう増えてはなかったみたいです）

ビヨンセ、
日傘デビューおめでとう。
最近日傘をさしている若い子も結構見かけるので気にしないで
堂々とさして歩いたほうがいいと思います。きっと似合うと思います。

すっぽん、
ハルパラソル、いいね。自分も欲しいな。

渡口、
「しかまち、かんぱち、栄町」しに懐かしい。でもその後にみーぱちぱち、てーぱちぱちが続くとは知らんかった。

９２、
大丈夫ね？目は気をつけないとね。
それから、小林さんが産休前なので巡回を降りて、喜瀬さんが巡回になりました。来週からです。

いつきさん、
今日の七夕は天気が良さそうで、星もいっぱい見れそうですね。

それから、今日、ミヤコウマから本島に帰って来ましたと連絡がありました。
また飲み会したいね。

あと、昨日は８組の出（いずる）の誕生日でした。

今日はこれから野球の練習があるので行ってきます。それでは。

おはよう。
今夜は☆が沢山見えるといいね。
流れ星もみたい。

ビヨンセさん、
日傘を使うとだいぶ違うでしょ。
私はまだ日傘デビューはしてないけど、
夏の陽射しにたえられず先日雨傘さして外出した。

９２さん、
目、お大事に。
眼帯した時は車やバイクの運転は出来なかったのかな。

渡口さん、
「しかまさ～」って久しぶりに聞いた。
自分も「しかまさ～」だよ。

すっぽんさん、
パラソル日傘で仕事に励んでますか。
ラジオ聞きながらなかゆくいしている姿が目に浮かぶ。

またね。

すっぽん、それは痛いぞお

でも92、かびじゃあなくてよかったね。
目は大切にしないとね。
最近仕事でもずっとPC見てるからか、なんか目が悪くなった気分さ。

すっぽん、本日《日傘デビュー》したさ。
すっぽんの、ハルパラソル、かなり使えそう。
その下で、くばがさをかぶって首には手ぬぐいをかけたすっぽんがいるのを
想像したのは私だけ？

とぐち、しかまち。かんぱち、栄町　の次に

みーぱちぱち、てーぱちぱち　が続くの知ってた？(笑）

＞９２

カビには断然“カビキラー”


たらせ、
めーに。